©verena kathrein

Personal Coach Programm

In One–to–One Sessions wird ein ganz auf die Bedürfnisse und Vorstellungen des Klienten zugeschnittenes Programm erarbeitet. Schwachstellen werden erkannt, Fehlhaltungen bearbeitet und Stärke in den Körper gebracht. Zu Musik praktizieren wir Übungen aus Pilates, Yoga, Tanz etc. Die äußerst konzentrierte, intensive Situation des „one to one“ Rahmens, ermöglicht besonders effizientes und genaues arbeiten. Erfolg und Veränderung stellen sich schnell ein und motivieren zum Weitermachen.

Ein sensibilisiertes Körperbewusstsein, ein gefestigter Muskeltonus und ein attraktives Erscheinungsbild stärken das Selbstbewusstsein und fördern ein eindrucksvolles Auftreten und innere Zufriedenheit.